Кедровые орехи
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Кедровые орехи имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими nuts, Кедровые орехи занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Кедровые орехи — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание сахара
- ✓ Высокое содержание ненасыщенных жиров
- ✓ Достаточное количество белка
- ✗ Очень высокая калорийность
- ✗ Умеренное содержание клетчатки
- ✗ Высокое общее содержание жира
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 673 kcal |
| Углеводы | 13.1g |
| Сахара (всего) | 3.6g |
| Природные | 3.6g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3.7g |
| Растворимая | 1.1g |
| Нерастворимая | 2.6g |
| Белки | 13.7g |
| Жиры | 68.4g |
| Насыщенные | 4.9g |
| Ненасыщенные | 61g |
| Натрий | 2mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кедровые орехи?
Кедровые орехи имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Кедровые орехи для людей с инсулинорезистентностью?
Кедровые орехи имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Кедровые орехи влияет на уровень сахара в крови?
Кедровые орехи имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →