Сушеный корень солодки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сушеный корень солодки имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 28 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Сушеный корень солодки занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Сушеный корень солодки — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Без добавления сахара
- ✓ Содержит клетчатку
- ✓ Натуральный подсластитель
- ✗ Высокое содержание природного сахара
- ✗ Низкое содержание белка
- ✗ Возможное повышение артериального давления (глицирризин)
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 375 kcal |
| Углеводы | 93g |
| Сахара (всего) | 70g |
| Природные | 70.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 8g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0.05g |
| Ненасыщенные | 0.15g |
| Натрий | 50mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сушеный корень солодки?
Сушеный корень солодки имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 28 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сушеный корень солодки для людей с инсулинорезистентностью?
Сушеный корень солодки имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сушеный корень солодки влияет на уровень сахара в крови?
Сушеный корень солодки имеет гликемическую нагрузку 28 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →