Желтый колотый чечевичный суп (дал тадка)
Низкий ГИ
ГН 7.6 на типичная чашка (150 г) · ГН 5 на 100 г
- Низкий гликемический индекс и нагрузка
- Умеренное содержание натрия
У Желтый колотый чечевичный суп (дал тадка) гликемический индекс 28 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 7.6.
Обновлено 25 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Желтый колотый чечевичный суп (дал тадка) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 1.2 g |
| Природные | 1.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 5.5 g |
| Растворимая | 1.7 g |
| Нерастворимая | 3.9 g |
| Белки | 7.5 g |
| Жиры | 1.2 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкий гликемический индекс и нагрузка
- Высокое содержание клетчатки
- Низкий уровень обработки
- Умеренное содержание натрия
- Ограниченное количество растворимой клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Желтый колотый чечевичный суп (дал тадка)?
У Желтый колотый чечевичный суп (дал тадка) гликемический индекс 28 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 7.6; на 100 г гликемическая нагрузка 5.
Подходит ли Желтый колотый чечевичный суп (дал тадка) для людей с инсулинорезистентностью?
Желтый колотый чечевичный суп (дал тадка) имеет низкий гликемический индекс (28), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Желтый колотый чечевичный суп (дал тадка) влияет на уровень сахара в крови?
Желтый колотый чечевичный суп (дал тадка) имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Желтый колотый чечевичный суп (дал тадка) в приложении Logi с вашей порцией.
