Желтый колотый чечевичный суп (дал тадка)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Желтый колотый чечевичный суп (дал тадка) имеет гликемический индекс 28, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, Желтый колотый чечевичный суп (дал тадка) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Желтый колотый чечевичный суп (дал тадка) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкий гликемический индекс и нагрузка
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкий уровень обработки
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Ограниченное количество растворимой клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 18g |
| Сахара (всего) | 1.2g |
| Природные | 1.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 5.5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 7.5g |
| Жиры | 1.2g |
| Насыщенные | 0.2g |
| Ненасыщенные | 1g |
| Натрий | 120mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Желтый колотый чечевичный суп (дал тадка)?
Желтый колотый чечевичный суп (дал тадка) имеет гликемический индекс 28, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Желтый колотый чечевичный суп (дал тадка) для людей с инсулинорезистентностью?
Желтый колотый чечевичный суп (дал тадка) имеет низкий гликемический индекс (28), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Желтый колотый чечевичный суп (дал тадка) влияет на уровень сахара в крови?
Желтый колотый чечевичный суп (дал тадка) имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →