Овощные оладьи с пряностями
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Овощные оладьи с пряностями имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 15 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Овощные оладьи с пряностями занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Овощные оладьи с пряностями подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 5.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Умеренное содержание клетчатки
- ✓ Содержит белок
- ✓ Минимальное количество добавленных сахаров
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Содержит умеренное количество жира
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 28g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 2.5g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 1.2g |
| Нерастворимая | 2.8g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 13g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 11g |
| Натрий | 400mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Овощные оладьи с пряностями?
Овощные оладьи с пряностями имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 15 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Овощные оладьи с пряностями для людей с инсулинорезистентностью?
Овощные оладьи с пряностями имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Овощные оладьи с пряностями влияет на уровень сахара в крови?
Овощные оладьи с пряностями имеет гликемическую нагрузку 15 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →