Вода с свежей малиной и семенами чиа
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Вода с свежей малиной и семенами чиа имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, Вода с свежей малиной и семенами чиа занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Вода с свежей малиной и семенами чиа — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Богата антиоксидантами
- ✗ Низкое содержание белка
- ✗ Минимум микронутриентов
- ✗ Может не быть сытной как замена еды
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 10 kcal |
| Углеводы | 2g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 0.9g |
| Белки | 0.4g |
| Жиры | 0.3g |
| Насыщенные | 0.03g |
| Ненасыщенные | 0.25g |
| Натрий | 1mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Вода с свежей малиной и семенами чиа?
Вода с свежей малиной и семенами чиа имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Вода с свежей малиной и семенами чиа для людей с инсулинорезистентностью?
Вода с свежей малиной и семенами чиа имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Вода с свежей малиной и семенами чиа влияет на уровень сахара в крови?
Вода с свежей малиной и семенами чиа имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →