шоколадный молочный коктейль
Средний ГИ
ГН 30 на стакан (250 г) · ГН 12 на 100 г
- содержит белок из молока
- высокое содержание добавленного сахара
У шоколадный молочный коктейль гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 30.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
шоколадный молочный коктейль — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 16 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 12 g |
| Клетчатка | 0.6 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 3.2 g |
| Жиры | 3.2 g |
| Насыщенные | 2.1 g |
| Ненасыщенные | 1.1 g |
| Натрий | 70 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- содержит белок из молока
- обеспечивает кальцием
- высокое содержание добавленного сахара
- высокая гликемическая нагрузка
- ультра-обработанные ингредиенты
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс шоколадный молочный коктейль?
У шоколадный молочный коктейль гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 30; на 100 г гликемическая нагрузка 12.
Подходит ли шоколадный молочный коктейль для людей с инсулинорезистентностью?
шоколадный молочный коктейль имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как шоколадный молочный коктейль влияет на уровень сахара в крови?
шоколадный молочный коктейль имеет гликемическую нагрузку 12 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте шоколадный молочный коктейль в приложении Logi с вашей порцией.
