Цикорий с кокосовым молоком
Низкий ГИ
ГН 2.5 на стакан (250 г) · ГН 1 на 100 г
- Содержит пребиотическую клетчатку (инулин)
- Умеренная степень обработки
У Цикорий с кокосовым молоком гликемический индекс 15 (Низкий). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.5.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Цикорий с кокосовым молоком — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 32 kcal |
| Углеводы | 4.5 g |
| Сахара (всего) | 0.7 g |
| Природные | 0.7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Насыщенные | 1.3 g |
| Ненасыщенные | 0.2 g |
| Натрий | 12 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит пребиотическую клетчатку (инулин)
- Низкая гликемическая нагрузка
- Полезные жиры без молочных продуктов
- Умеренная степень обработки
- Содержит насыщенные жиры из кокосового молока
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Цикорий с кокосовым молоком?
У Цикорий с кокосовым молоком гликемический индекс 15 (Низкий). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 2.5; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли Цикорий с кокосовым молоком для людей с инсулинорезистентностью?
Цикорий с кокосовым молоком имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Цикорий с кокосовым молоком влияет на уровень сахара в крови?
Цикорий с кокосовым молоком имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Цикорий с кокосовым молоком в приложении Logi с вашей порцией.
