Домашний сыр из кешью
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Домашний сыр из кешью имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими nuts, Домашний сыр из кешью занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Домашний сыр из кешью — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание полезных ненасыщенных жиров
- ✓ Хороший источник растительного белка
- ✓ Минимальная обработка
- ✗ Умеренная калорийность
- ✗ Содержит некоторое количество насыщенных жиров
- ✗ Меньше клетчатки, чем в цельных орехах
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 15g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 8g |
| Жиры | 25g |
| Насыщенные | 4g |
| Ненасыщенные | 20g |
| Натрий | 120mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Домашний сыр из кешью?
Домашний сыр из кешью имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Домашний сыр из кешью для людей с инсулинорезистентностью?
Домашний сыр из кешью имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Домашний сыр из кешью влияет на уровень сахара в крови?
Домашний сыр из кешью имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →