кофейная гуща
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
кофейная гуща имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, кофейная гуща занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
кофейная гуща — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Отсутствие сахаров и гликемической нагрузки
- ✓ Низкая калорийность
- ✓ Содержит клетчатку
- ✗ Возможное высокое содержание кофеина
- ✗ Отсутствие необходимых витаминов и минералов
- ✗ Может раздражать желудок
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 20 kcal |
| Углеводы | 3g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 2g |
| Жиры | 0.5g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.4g |
| Натрий | 2mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кофейная гуща?
кофейная гуща имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли кофейная гуща для людей с инсулинорезистентностью?
кофейная гуща имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как кофейная гуща влияет на уровень сахара в крови?
кофейная гуща имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →