Цитрусово-имбирная глазурь (с минимальным добавлением сахара)
Низкий ГИ
ГН 1.2 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 8 на 100 г
- Содержит полезные ненасыщенные жиры
- Содержит добавленный сахар
У Цитрусово-имбирная глазурь (с минимальным добавлением сахара) гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.2.
Обновлено 20 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Классическая винегретная заправка
- нет ГИ
Классическая винегретная заправка - GI 40 · ГН 7 на 100 г raspberry
Малиновый винегрет - имбирно-медовый винегретGI 55 · ГН 13.8 на 100 г gingerhoney
- GI 55 · ГН 15 на 100 г maple bourbon
Винегрет с кленовым бурбоном - GI 55 · ГН 15 на 100 г chipotle honey
Винегрет с медом чипотле - нет ГИ balsamicflaxseed
Бальзамический винегрет с льняным маслом и травами - нет ГИ gingerflaxseed oil
Винегрет с льняным маслом, имбирём, уксусом и травами - +4 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Цитрусово-имбирная глазурь (с минимальным добавлением сахара) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 16 g |
| Природные | 12 g |
| Добавленные | 4 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 0.6 g |
| Ненасыщенные | 3.4 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит полезные ненасыщенные жиры
- Низкое содержание натрия
- Содержит антиоксиданты из цитрусовых и имбиря
- Содержит добавленный сахар
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Цитрусово-имбирная глазурь (с минимальным добавлением сахара)?
У Цитрусово-имбирная глазурь (с минимальным добавлением сахара) гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 1.2; на 100 г гликемическая нагрузка 8.
Подходит ли Цитрусово-имбирная глазурь (с минимальным добавлением сахара) для людей с инсулинорезистентностью?
Цитрусово-имбирная глазурь (с минимальным добавлением сахара) имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Классическая винегретная заправка имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Классическая винегретная заправка в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Малиновый винегрет (7 на 100 г).
Проверьте Цитрусово-имбирная глазурь (с минимальным добавлением сахара) в приложении Logi с вашей порцией.
