какао покрытие
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
какао покрытие имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, какао покрытие занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
какао покрытие подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество пищевых волокон
- ✓ Обеспечивает быстрый источник энергии
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ Ультраобработанные ингредиенты
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 520 kcal |
| Углеводы | 60g |
| Сахара (всего) | 55g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 50g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 1.2g |
| Нерастворимая | 2.8g |
| Белки | 4g |
| Жиры | 30g |
| Насыщенные | 18g |
| Ненасыщенные | 10g |
| Натрий | 50mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс какао покрытие?
какао покрытие имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли какао покрытие для людей с инсулинорезистентностью?
какао покрытие имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как какао покрытие влияет на уровень сахара в крови?
какао покрытие имеет гликемическую нагрузку 36 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →