карамельное покрытие
Средний ГИ
ГН 74.4 на типичная штука (120 г) · ГН 62 на 100 г
- низкое содержание жира
- чрезвычайно высокое содержание сахара
У карамельное покрытие гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 74.4.
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 2.7 на 100 г При гликемической нагрузке 1 по сравнению с 62, этот вариант обеспечивает насыщенный сливочный вкус при минимальном влиянии на уровень сахара в крови.
Миндально-коричная паста (без добавления сахара) - ГН 4 на 100 г Это обеспечивает приятный сладкий вкус при значительно более низкой гликемической нагрузке — 4 по сравнению с 62.
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара)
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
карамельное покрытие — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 380 kcal |
| Углеводы | 95 g |
| Сахара (всего) | 94 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 94 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 50 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- низкое содержание жира
- очень низкое содержание натрия
- чрезвычайно высокое содержание сахара
- очень высокая гликемическая нагрузка
- нет клетчатки или белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс карамельное покрытие?
У карамельное покрытие гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 74.4; на 100 г гликемическая нагрузка 62.
Подходит ли карамельное покрытие для людей с инсулинорезистентностью?
У карамельное покрытие средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Миндально-коричная паста (без добавления сахара).
Как карамельное покрытие влияет на уровень сахара в крови?
карамельное покрытие имеет гликемическую нагрузку 62 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте карамельное покрытие в приложении Logi с вашей порцией.
