Закуска из овса, какао и меда/фиников
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Закуска из овса, какао и меда/фиников имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 27 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Закуска из овса, какао и меда/фиников занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Закуска из овса, какао и меда/фиников — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Содержит антиоксиданты из какао
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Содержит добавленные сахара
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 340 kcal |
| Углеводы | 60g |
| Сахара (всего) | 18g |
| Природные | 14.0g |
| Добавленные | 4g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 6g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 4g |
| Натрий | 20mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Закуска из овса, какао и меда/фиников?
Закуска из овса, какао и меда/фиников имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 27 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Закуска из овса, какао и меда/фиников для людей с инсулинорезистентностью?
Закуска из овса, какао и меда/фиников имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Закуска из овса, какао и меда/фиников влияет на уровень сахара в крови?
Закуска из овса, какао и меда/фиников имеет гликемическую нагрузку 27 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →