паста мисо с пониженным содержанием натрия
Низкий ГИ
ГН 1.2 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 8 на 100 г
- Содержит пробиотики
- Умеренное содержание натрия даже при снижении
У паста мисо с пониженным содержанием натрия гликемический индекс 33, ниже, чем у обычного мисо паста (55). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.2.
Обновлено 13 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы мисо паста
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
паста мисо с пониженным содержанием натрия — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 25 g |
| Сахара (всего) | 6 g |
| Природные | 6 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 5 g |
| Растворимая | 1.5 g |
| Нерастворимая | 3.5 g |
| Белки | 12 g |
| Жиры | 6 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 5 g |
| Натрий | 3400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит пробиотики
- Хороший источник растительного белка
- Умеренное содержание клетчатки
- Умеренное содержание натрия даже при снижении
- Умеренно обработан
- Содержит некоторые природные сахара
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс паста мисо с пониженным содержанием натрия?
У паста мисо с пониженным содержанием натрия гликемический индекс 33 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 1.2; на 100 г гликемическая нагрузка 8.
Подходит ли паста мисо с пониженным содержанием натрия для людей с инсулинорезистентностью?
паста мисо с пониженным содержанием натрия имеет низкий гликемический индекс (33), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма мисо паста имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У паста мисо с пониженным содержанием натрия наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм мисо паста в этой базе данных (8 на 100 г).
Проверьте паста мисо с пониженным содержанием натрия в приложении Logi с вашей порцией.
