Кубики темпе, приготовленные в аэрогриле
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Кубики темпе, приготовленные в аэрогриле имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, Кубики темпе, приготовленные в аэрогриле занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Кубики темпе, приготовленные в аэрогриле — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Богат клетчаткой
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✗ Содержит умеренное количество жира
- ✗ Содержит натрий из приправ
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 192 kcal |
| Углеводы | 9.4g |
| Сахара (всего) | 0.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 5.4g |
| Растворимая | 1.6g |
| Нерастворимая | 3.8g |
| Белки | 18.5g |
| Жиры | 10.8g |
| Насыщенные | 2.2g |
| Ненасыщенные | 8.6g |
| Натрий | 9mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кубики темпе, приготовленные в аэрогриле?
Кубики темпе, приготовленные в аэрогриле имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Кубики темпе, приготовленные в аэрогриле для людей с инсулинорезистентностью?
Кубики темпе, приготовленные в аэрогриле имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Кубики темпе, приготовленные в аэрогриле влияет на уровень сахара в крови?
Кубики темпе, приготовленные в аэрогриле имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →