Запечённые котлеты из нута с капустой и грибами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Запечённые котлеты из нута с капустой и грибами имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, Запечённые котлеты из нута с капустой и грибами занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Запечённые котлеты из нута с капустой и грибами — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 20g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 3g |
| Насыщенные | 0.4g |
| Ненасыщенные | 2.2g |
| Натрий | 220mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Запечённые котлеты из нута с капустой и грибами?
Запечённые котлеты из нута с капустой и грибами имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Запечённые котлеты из нута с капустой и грибами для людей с инсулинорезистентностью?
Запечённые котлеты из нута с капустой и грибами имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Запечённые котлеты из нута с капустой и грибами влияет на уровень сахара в крови?
Запечённые котлеты из нута с капустой и грибами имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →