мякоть деревянного яблока
Низкий ГИ
ГН 8 на 100 г
- высокое содержание клетчатки
- умеренное содержание натурального сахара
У мякоть деревянного яблока гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 19 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
мякоть деревянного яблока — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 22 g |
| Сахара (всего) | 15 g |
| Природные | 15 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.4 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание клетчатки
- богат витамином С
- низкий гликемический индекс
- умеренное содержание натурального сахара
- низкое содержание белка
- не является значимым источником полезных жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс мякоть деревянного яблока?
У мякоть деревянного яблока гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 8 на 100 г.
Подходит ли мякоть деревянного яблока для людей с инсулинорезистентностью?
мякоть деревянного яблока имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как мякоть деревянного яблока влияет на уровень сахара в крови?
мякоть деревянного яблока имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте мякоть деревянного яблока в приложении Logi с вашей порцией.
