Ацерола
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Ацерола имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, Ацерола занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Ацерола — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 10/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 32 kcal |
| Углеводы | 7.7g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.1g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0.4g |
| Жиры | 0.3g |
| Насыщенные | 0.03g |
| Ненасыщенные | 0.27g |
| Натрий | 7mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Ацерола?
Ацерола имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Ацерола для людей с инсулинорезистентностью?
Ацерола имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Ацерола влияет на уровень сахара в крови?
Ацерола имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →