Порошок ацероловой вишни
Низкий ГИ
ГН 0.9 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 17 на 100 г
- Исключительно высокое содержание витамина C
- Умеренная гликемическая нагрузка на 100 г
У Порошок ацероловой вишни гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.9.
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 3 на 100 г Замороженная малина имеет гораздо более низкую гликемическую нагрузку (3 против 17) и является отличной альтернативой для смузи или топпингов, которая не вызывает резких скачков сахара в крови.
Замороженная малина - ГН 14 на 100 г Порошок амлы — это сопоставимая фруктовая добавка в порошке с более низкой гликемической нагрузкой (14 против 17).
порошок амлы (сушеный индийский крыжовник)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Порошок ацероловой вишни — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 357 kcal |
| Углеводы | 83 g |
| Сахара (всего) | 7 g |
| Природные | 7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 8 g |
| Растворимая | 2.4 g |
| Нерастворимая | 5.6 g |
| Белки | 5.6 g |
| Жиры | 0.6 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.5 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Исключительно высокое содержание витамина C
- Богат антиоксидантами и полифенолами
- Низкий гликемический индекс
- Умеренная гликемическая нагрузка на 100 г
- Низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Порошок ацероловой вишни?
У Порошок ацероловой вишни гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.9; на 100 г гликемическая нагрузка 17.
Подходит ли Порошок ацероловой вишни для людей с инсулинорезистентностью?
Порошок ацероловой вишни имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Порошок ацероловой вишни влияет на уровень сахара в крови?
Порошок ацероловой вишни имеет гликемическую нагрузку 17 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Порошок ацероловой вишни в приложении Logi с вашей порцией.
