ГН 24.5 на стакан (245 г) · ГН 10 на 100 г
У Коктейль Текила Сомбреро гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна стакан (245 г) добавляет гликемическую нагрузку 24.5.
Обновлено 16 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Коктейль Текила Сомбреро — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Продолжить в браузере
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 16 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 15 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0.7 g |
| Жиры | 4.5 g |
| Насыщенные | 2.8 g |
| Ненасыщенные | 1.7 g |
| Натрий | 30 mg |
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
У Коктейль Текила Сомбреро гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна стакан (245 г) имеет гликемическую нагрузку 24.5; на 100 г гликемическая нагрузка 10.
Коктейль Текила Сомбреро имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Среди форм Текила в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Коктейль с текилой (6 на 100 г).
Проверьте Коктейль Текила Сомбреро в приложении Logi с вашей порцией.
Бесплатный PDF — 3 стр.
Твой дневник питания на неделю
Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.
Без спама. Отписаться можно в любое время.