корейский порошок чили
Низкий ГИ
ГН 1.2 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 8 на 100 г
- высокое содержание клетчатки
- высокое содержание натрия
У корейский порошок чили гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.2.
Обновлено 20 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
корейский порошок чили — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 56 g |
| Сахара (всего) | 10 g |
| Природные | 10 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 27 g |
| Растворимая | 8.1 g |
| Нерастворимая | 18.9 g |
| Белки | 13 g |
| Жиры | 13 g |
| Насыщенные | 2.1 g |
| Ненасыщенные | 10.9 g |
| Натрий | 1700 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание клетчатки
- богат антиоксидантами
- низкий гликемический индекс
- высокое содержание натрия
- средняя степень обработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс корейский порошок чили?
У корейский порошок чили гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 1.2; на 100 г гликемическая нагрузка 8.
Подходит ли корейский порошок чили для людей с инсулинорезистентностью?
корейский порошок чили имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как корейский порошок чили влияет на уровень сахара в крови?
корейский порошок чили имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте корейский порошок чили в приложении Logi с вашей порцией.
