Хрустящий хлеб из муки чечевицы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Хрустящий хлеб из муки чечевицы имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 25 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, Хрустящий хлеб из муки чечевицы занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Хрустящий хлеб из муки чечевицы — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 55g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 12g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 20g |
| Жиры | 3g |
| Насыщенные | 0.4g |
| Ненасыщенные | 2.6g |
| Натрий | 400mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Хрустящий хлеб из муки чечевицы?
Хрустящий хлеб из муки чечевицы имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 25 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Хрустящий хлеб из муки чечевицы для людей с инсулинорезистентностью?
Хрустящий хлеб из муки чечевицы имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Хрустящий хлеб из муки чечевицы влияет на уровень сахара в крови?
Хрустящий хлеб из муки чечевицы имеет гликемическую нагрузку 25 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →