жареная куриная грудка с ломтиками свежего авокадо
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
жареная куриная грудка с ломтиками свежего авокадо имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, жареная куриная грудка с ломтиками свежего авокадо занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
жареная куриная грудка с ломтиками свежего авокадо — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ высокое содержание белка
- ✓ низкое содержание добавленных сахаров
- ✗ умеренное содержание насыщенных жиров
- ✗ возможное содержание натрия
- ✗ отсутствие растительных питательных веществ
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 155 kcal |
| Углеводы | 2g |
| Сахара (всего) | 0.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1.5g |
| Белки | 22g |
| Жиры | 6g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 4.5g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс жареная куриная грудка с ломтиками свежего авокадо?
жареная куриная грудка с ломтиками свежего авокадо имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли жареная куриная грудка с ломтиками свежего авокадо для людей с инсулинорезистентностью?
жареная куриная грудка с ломтиками свежего авокадо имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как жареная куриная грудка с ломтиками свежего авокадо влияет на уровень сахара в крови?
жареная куриная грудка с ломтиками свежего авокадо имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →