дижонская горчица
Низкий ГИ
ГН 0.3 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 2 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Очень высокое содержание натрия
У дижонская горчица гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.3.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №326698 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы дижонская горчица
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
дижонская горчица — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы | ГН |
|---|---|---|
| 1 чайная ложка | 5 g | 0.1 |
| 1 столовая ложка | 15 g | 0.3 |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 66 kcal |
| Углеводы | 5.8 g |
| Сахара (всего) | 2.8 g |
| Природные | 2.8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 3.3 g |
| Растворимая | 1 g |
| Нерастворимая | 2.3 g |
| Белки | 4.4 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 3.8 g |
| Натрий | 1100 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Минимальное содержание добавленного сахара
- Очень высокое содержание натрия
- Содержит обработанные добавки/консерванты
Аллергены
Рецепты с ингредиентом: дижонская горчица
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс дижонская горчица?
У дижонская горчица гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли дижонская горчица для людей с инсулинорезистентностью?
дижонская горчица имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма дижонская горчица имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У дижонская горчица наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм дижонская горчица в этой базе данных (2 на 100 г).
Проверьте дижонская горчица в приложении Logi с вашей порцией.
