Камедь рожкового дерева
Низкий ГИ
ГН 0.8 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 15.4 на 100 г
- Очень высокое содержание клетчатки
- Сильно обработанная добавка
У Камедь рожкового дерева гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.8.
Обновлено 18 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Камедь рожкового дерева — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 200 kcal |
| Углеводы | 77 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 75 g |
| Растворимая | 70 g |
| Нерастворимая | 5 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 0.6 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.5 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень высокое содержание клетчатки
- Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Без добавленных или общих сахаров
- Сильно обработанная добавка
- Низкое содержание белка
- Возможная чувствительность пищеварения у некоторых людей
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Камедь рожкового дерева?
У Камедь рожкового дерева гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.8; на 100 г гликемическая нагрузка 15.4.
Подходит ли Камедь рожкового дерева для людей с инсулинорезистентностью?
Камедь рожкового дерева имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Камедь рожкового дерева влияет на уровень сахара в крови?
Камедь рожкового дерева имеет гликемическую нагрузку 15.4 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Камедь рожкового дерева в приложении Logi с вашей порцией.
