измельчённые помидоры
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
измельчённые помидоры имеет гликемический индекс 38, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, измельчённые помидоры занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
измельчённые помидоры — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✓ Хорошее содержание клетчатки
- ✗ Содержит умеренное количество природных сахаров
- ✗ Низкое содержание белка
- ✗ Слегка обработанный
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 32 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 4.5g |
| Природные | 4.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.8g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1.3g |
| Белки | 1.5g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0.03g |
| Ненасыщенные | 0.17g |
| Натрий | 20mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс измельчённые помидоры?
измельчённые помидоры имеет гликемический индекс 38, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли измельчённые помидоры для людей с инсулинорезистентностью?
измельчённые помидоры имеет низкий гликемический индекс (38), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как измельчённые помидоры влияет на уровень сахара в крови?
измельчённые помидоры имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →