постная индейка джерки (запечённая, без добавленного сахара, с низким содержанием жира и натрия)

постная индейка джерки (запечённая, без добавленного сахара, с низким содержанием жира и натрия)

Нет гликемического индекса8/10

Гликемический индекс ещё не измерен

3 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
  • Высокое содержание белка
  • Умеренная обработка

У постная индейка джерки (запечённая, без добавленного сахара, с низким содержанием жира и натрия) ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 3 г углеводов на 100 г.

Обновлено 12 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Связанные формы

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

постная индейка джерки (запечённая, без добавленного сахара, с низким содержанием жира и натрия) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

200
Калории
3 g
Углеводы
38 g
Белки
3 g
Жиры
на 100г
Калории200 kcal
Углеводы3 g
Сахара (всего)1 g
Природные1 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки38 g
Жиры3 g
Насыщенные0.7 g
Ненасыщенные2.3 g
Натрий500 mg

Уровень обработки

70%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Низкое содержание добавленного сахара
  • Низкое содержание жира и натрия
  • Умеренная обработка
  • Содержит натрий
  • Низкое содержание клетчатки

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс постная индейка джерки (запечённая, без добавленного сахара, с низким содержанием жира и натрия)?

Гликемический индекс постная индейка джерки (запечённая, без добавленного сахара, с низким содержанием жира и натрия) ещё не измерен. Содержит 3 г углеводов на 100 г.

Подходит ли постная индейка джерки (запечённая, без добавленного сахара, с низким содержанием жира и натрия) для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс постная индейка джерки (запечённая, без добавленного сахара, с низким содержанием жира и натрия) не измерен. При 3 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте постная индейка джерки (запечённая, без добавленного сахара, с низким содержанием жира и натрия) в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.