Свежий цельный виноград

Свежий цельный виноград

GI 53 · Низкий GL 8 · Низкий Score 8/10

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.

Начать бесплатно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Свежий цельный виноград имеет гликемический индекс 53, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.

По сравнению с другими fruits, Свежий цельный виноград занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.

Свежий цельный виноград — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.

Гликемический Индекс 53
Низкий GI
Лучшее для контроля сахара
Гликемическая Нагрузка 8
Низкий GL
Минимальное влияние на сахар
69
Калории
18.1g
Углеводы
0.7g
Белки
0.2g
Жиры

Оценка Logi: 8/10

Почему такая оценка?

  • ✓ Без добавления сахара
  • ✓ Источник витаминов и антиоксидантов
  • ✓ Низкий уровень обработки
  • ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
  • ✗ Относительно высокое содержание природного сахара

Уровень обработки

5%
Минимальный

Пищевая ценность (на 100г)

Калории69 kcal
Углеводы18.1g
Сахара (всего)15.5g
Природные15.5g
Добавленные0g
Клетчатка0.9g
Растворимая0g
Нерастворимая0g
Белки0.7g
Жиры0.2g
Насыщенные0.03g
Ненасыщенные0.17g
Натрий2mg

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Свежий цельный виноград?

Свежий цельный виноград имеет гликемический индекс 53, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Подходит ли Свежий цельный виноград для людей с инсулинорезистентностью?

Свежий цельный виноград имеет низкий гликемический индекс (53), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Свежий цельный виноград влияет на уровень сахара в крови?

Свежий цельный виноград имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.

Начать бесплатно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Вернуться на главную