сырые стручки ванили

Нет гликемического индекса8/10

Гликемический индекс ещё не измерен

13.3 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
  • Минимальная обработка
  • Низкое содержание белка

У сырые стручки ванили ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 13.3 г углеводов на 100 г.

Обновлено 30 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

сырые стручки ванили — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

288
Калории
13.35 g
Углеводы
0.06 g
Белки
0.06 g
Жиры
на 100г
Калории288 kcal
Углеводы13.35 g
Сахара (всего)12.65 g
Природные12.7 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки0.06 g
Жиры0.06 g
Насыщенные0.02 g
Ненасыщенные0.04 g
Натрий9 mg

Уровень обработки

5%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Минимальная обработка
  • Без добавленного сахара
  • Природный источник аромата
  • Низкое содержание белка
  • Низкое содержание клетчатки
  • Содержит природные сахара

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс сырые стручки ванили?

Гликемический индекс сырые стручки ванили ещё не измерен. Содержит 13.3 г углеводов на 100 г.

Подходит ли сырые стручки ванили для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс сырые стручки ванили не измерен. При 13.3 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте сырые стручки ванили в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.