Нарезанные кубиками помидоры

GI 15 · Низкий GL 1 · Низкий Score 10/10

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.

Начать бесплатно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Нарезанные кубиками помидоры имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.

По сравнению с другими vegetables, Нарезанные кубиками помидоры занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.

Нарезанные кубиками помидоры — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.

Гликемический Индекс 15
Низкий GI
Лучшее для контроля сахара
Гликемическая Нагрузка 1
Низкий GL
Минимальное влияние на сахар
18
Калории
3.9g
Углеводы
0.9g
Белки
0.2g
Жиры

Оценка Logi: 10/10

Почему такая оценка?

  • ✓ Низкая гликемическая нагрузка
  • ✓ Богаты антиоксидантами и витамином С
  • ✓ Высокое содержание воды
  • ✗ Низкое содержание белка
  • ✗ Низкое содержание жиров

Уровень обработки

10%
Минимальный

Пищевая ценность (на 100г)

Калории18 kcal
Углеводы3.9g
Сахара (всего)2.6g
Природные2.6g
Добавленные0g
Клетчатка1.2g
Растворимая0.4g
Нерастворимая0.8g
Белки0.9g
Жиры0.2g
Насыщенные0.03g
Ненасыщенные0.17g
Натрий5mg

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Нарезанные кубиками помидоры?

Нарезанные кубиками помидоры имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Подходит ли Нарезанные кубиками помидоры для людей с инсулинорезистентностью?

Нарезанные кубиками помидоры имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Нарезанные кубиками помидоры влияет на уровень сахара в крови?

Нарезанные кубиками помидоры имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.

Начать бесплатно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Вернуться на главную