Стручки кардамона
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Стручки кардамона имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Стручки кардамона занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Стручки кардамона — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкое содержание сахара
- ✓ Содержит белок и полезные жиры
- ✗ Относительно высокая калорийность
- ✗ Неизвестный уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 311 kcal |
| Углеводы | 68.5g |
| Сахара (всего) | 3.5g |
| Природные | 3.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 28g |
| Растворимая | 7g |
| Нерастворимая | 21g |
| Белки | 10.8g |
| Жиры | 6.7g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 6g |
| Натрий | 18mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Стручки кардамона?
Стручки кардамона имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Стручки кардамона для людей с инсулинорезистентностью?
Стручки кардамона имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Стручки кардамона влияет на уровень сахара в крови?
Стручки кардамона имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →