Обработанные помидоры
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Обработанные помидоры имеет гликемический индекс 38, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Обработанные помидоры занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Обработанные помидоры — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Низкое содержание жиров и калорий
- ✓ Источник клетчатки и витаминов
- ✗ Добавленный сахар
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Умеренный уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 32 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 3.5g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 1.5g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0.03g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 250mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Обработанные помидоры?
Обработанные помидоры имеет гликемический индекс 38, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Обработанные помидоры для людей с инсулинорезистентностью?
Обработанные помидоры имеет низкий гликемический индекс (38), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Обработанные помидоры влияет на уровень сахара в крови?
Обработанные помидоры имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →