соус из тыквы и томатов
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
соус из тыквы и томатов имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, соус из тыквы и томатов занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
соус из тыквы и томатов — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ низкокалорийный
- ✓ низкая гликемическая нагрузка
- ✓ без добавления сахара
- ✗ незначительное количество растворимой клетчатки
- ✗ низкий уровень белка
- ✗ возможное добавление сливок
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 32 kcal |
| Углеводы | 6.5g |
| Сахара (всего) | 3.8g |
| Природные | 3.8g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.7g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 1.2g |
| Жиры | 0.3g |
| Насыщенные | 0.05g |
| Ненасыщенные | 0.15g |
| Натрий | 80mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соус из тыквы и томатов?
соус из тыквы и томатов имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли соус из тыквы и томатов для людей с инсулинорезистентностью?
соус из тыквы и томатов имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как соус из тыквы и томатов влияет на уровень сахара в крови?
соус из тыквы и томатов имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →