Томатный соус с морковью и луком
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Томатный соус с морковью и луком имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Томатный соус с морковью и луком занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Томатный соус с морковью и луком — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Умеренное содержание клетчатки
- ✓ Низкое содержание жира
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит натуральные сахара
- ✗ Умеренный уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 9g |
| Сахара (всего) | 5.5g |
| Природные | 5.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.1g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.5g |
| Белки | 1.5g |
| Жиры | 0.4g |
| Насыщенные | 0.07g |
| Ненасыщенные | 0.25g |
| Натрий | 220mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Томатный соус с морковью и луком?
Томатный соус с морковью и луком имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Томатный соус с морковью и луком для людей с инсулинорезистентностью?
Томатный соус с морковью и луком имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Томатный соус с морковью и луком влияет на уровень сахара в крови?
Томатный соус с морковью и луком имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →