помидоры в сметане
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Содержит свежие овощи
- Содержит насыщенные жиры из сметаны
У помидоры в сметане гликемический индекс 35 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
помидоры в сметане — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 65 kcal |
| Углеводы | 5.5 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 3.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 1.6 g |
| Жиры | 4.5 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 2 g |
| Натрий | 35 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит свежие овощи
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Источник витаминов и антиоксидантов
- Содержит насыщенные жиры из сметаны
- Низкое содержание клетчатки
- Умеренная степень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс помидоры в сметане?
У помидоры в сметане гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли помидоры в сметане для людей с инсулинорезистентностью?
помидоры в сметане имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как помидоры в сметане влияет на уровень сахара в крови?
помидоры в сметане имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте помидоры в сметане в приложении Logi с вашей порцией.
