Томатный соус с оливковым маслом первого отжима
Низкий ГИ
ГН 3 на 100 г
- Богат антиоксидантами (ликопин)
- Содержит натуральные сахара
У Томатный соус с оливковым маслом первого отжима гликемический индекс 38 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Томатный соус с оливковым маслом первого отжима — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 65 kcal |
| Углеводы | 7.5 g |
| Сахара (всего) | 4.5 g |
| Природные | 4.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.8 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.2 g |
| Белки | 1.5 g |
| Жиры | 3.5 g |
| Насыщенные | 0.6 g |
| Ненасыщенные | 2.9 g |
| Натрий | 250 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богат антиоксидантами (ликопин)
- Содержит полезные ненасыщенные жиры
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит натуральные сахара
- Умеренная степень обработки из-за термической обработки
- Низкое содержание белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Томатный соус с оливковым маслом первого отжима?
У Томатный соус с оливковым маслом первого отжима гликемический индекс 38 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.
Подходит ли Томатный соус с оливковым маслом первого отжима для людей с инсулинорезистентностью?
Томатный соус с оливковым маслом первого отжима имеет низкий гликемический индекс (38), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Томатный соус с оливковым маслом первого отжима влияет на уровень сахара в крови?
Томатный соус с оливковым маслом первого отжима имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Томатный соус с оливковым маслом первого отжима в приложении Logi с вашей порцией.
