томатный суп
Низкий ГИ
ГН 3 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание клетчатки
У томатный суп гликемический индекс 38 (Низкий).
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №171591 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы томатный суп
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
томатный суп — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы | ГН |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 31 g | 0.9 |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 4.5 g |
| Природные | 3.5 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 0.3 g |
| Насыщенные | 0.05 g |
| Ненасыщенные | 0.25 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Минимальная обработка
- Низкая калорийность
- Низкое содержание клетчатки
- Высокое содержание натрия
- Низкое содержание белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс томатный суп?
У томатный суп гликемический индекс 38 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.
Подходит ли томатный суп для людей с инсулинорезистентностью?
томатный суп имеет низкий гликемический индекс (38), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма томатный суп имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм томатный суп в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Домашний томатный соус (2 на 100 г).
Проверьте томатный суп в приложении Logi с вашей порцией.
