арахисовое масло с какао соусом
Низкий ГИ
ГН 0.6 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 4 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокая калорийность
У арахисовое масло с какао соусом гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.6.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 11.6 на 100 г Содержит значительно более высокие концентрации антиоксидантов и флавоноидов без добавления сахара или технологических добавок.
Сырой какао-порошок - ГН 1 на 100 г Семена кунжута содержат больше кальция и полезных жиров, которые способствуют поддержанию стабильного уровня глюкозы в крови.
Тахини с какао
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
арахисовое масло с какао соусом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 1.8 g |
| Нерастворимая | 4.2 g |
| Белки | 11 g |
| Жиры | 27 g |
| Насыщенные | 5 g |
| Ненасыщенные | 20 g |
| Натрий | 80 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Хороший источник белка и клетчатки
- Высокая калорийность
- Умеренное содержание насыщенных жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс арахисовое масло с какао соусом?
У арахисовое масло с какао соусом гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.6; на 100 г гликемическая нагрузка 4.
Подходит ли арахисовое масло с какао соусом для людей с инсулинорезистентностью?
арахисовое масло с какао соусом имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как арахисовое масло с какао соусом влияет на уровень сахара в крови?
арахисовое масло с какао соусом имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте арахисовое масло с какао соусом в приложении Logi с вашей порцией.
