порошок лимонной цедры
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
порошок лимонной цедры имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, порошок лимонной цедры занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
порошок лимонной цедры — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Относительно высокое содержание углеводов
- ✗ Неизвестный уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 60g |
| Сахара (всего) | 10g |
| Природные | 10.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 30g |
| Растворимая | 9g |
| Нерастворимая | 21g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 3g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 2.5g |
| Натрий | 6mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс порошок лимонной цедры?
порошок лимонной цедры имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли порошок лимонной цедры для людей с инсулинорезистентностью?
порошок лимонной цедры имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как порошок лимонной цедры влияет на уровень сахара в крови?
порошок лимонной цедры имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →