Растительный глицерин
Низкий ГИ
ГН 5.3 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 35 на 100 г
- Не содержит жиров
- Высокая гликемическая нагрузка
У Растительный глицерин гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 5.3.
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- нет ГИ Экстракт плодов монаха обеспечивает сладость с ГИ и ГН, равными 0, устраняя значительное гликемическое воздействие растительного глицерина.
подсластитель из монашеского фрукта - нет ГИ Стевия — это альтернатива с нулевым гликемическим индексом, которая позволяет избежать нагрузки ГИ 35 и ГН 35, связанной с растительным глицерином.
Чистый экстракт стевии - нет ГИ Аллюлоза обладает профилем сладости, схожим с глицерином, но с ГИ и ГН, равными 0, что предотвращает скачки сахара в крови.
Алулоза - ГН 1 на 100 г Эритрит имеет незначительный ГИ 1 и ГН 0, что делает его гораздо более стабильным выбором, чем растительный глицерин.
Эритритол
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Растительный глицерин — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 400 kcal |
| Углеводы | 100 g |
| Сахара (всего) | 100 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 100 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 0 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Не содержит жиров
- Не содержит натрия
- Высокая гликемическая нагрузка
- Ультра-обработанный продукт
- Высокое содержание добавленного сахара
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Растительный глицерин?
У Растительный глицерин гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 5.3; на 100 г гликемическая нагрузка 35.
Подходит ли Растительный глицерин для людей с инсулинорезистентностью?
Растительный глицерин имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Растительный глицерин влияет на уровень сахара в крови?
Растительный глицерин имеет гликемическую нагрузку 35 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Растительный глицерин в приложении Logi с вашей порцией.
