экстракт рябины
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
экстракт рябины имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 20 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, экстракт рябины занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
экстракт рябины — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ богат антиоксидантами
- ✓ содержит витамин С
- ✗ высокое содержание натурального сахара
- ✗ умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ обработанная форма экстракта
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 44g |
| Сахара (всего) | 40g |
| Природные | 40.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 0.5g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.2g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс экстракт рябины?
экстракт рябины имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 20 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли экстракт рябины для людей с инсулинорезистентностью?
экстракт рябины имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как экстракт рябины влияет на уровень сахара в крови?
экстракт рябины имеет гликемическую нагрузку 20 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →