Чечевичная колбаса растительная
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Чечевичная колбаса растительная имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, Чечевичная колбаса растительная занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Чечевичная колбаса растительная — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Хороший источник растительного белка
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Умеренный уровень обработки
- ✗ Ниже плотность микронутриентов по сравнению с цельной чечевицей
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 160 kcal |
| Углеводы | 20g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 6g |
| Растворимая | 1.8g |
| Нерастворимая | 4.2g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 3.5g |
| Натрий | 600mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Чечевичная колбаса растительная?
Чечевичная колбаса растительная имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Чечевичная колбаса растительная для людей с инсулинорезистентностью?
Чечевичная колбаса растительная имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Чечевичная колбаса растительная влияет на уровень сахара в крови?
Чечевичная колбаса растительная имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →