Нежный хумус с запеченной тыквой
Низкий ГИ
ГН 0.6 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 4 на 100 г
У Нежный хумус с запеченной тыквой гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.6.
Обновлено 17 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Нежный хумус с запеченной тыквой — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 150 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 4.5 g |
| Растворимая | 1.4 g |
| Нерастворимая | 3.2 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 6 g |
| Насыщенные | 0.8 g |
| Ненасыщенные | 5 g |
| Натрий | 250 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Нежный хумус с запеченной тыквой?
У Нежный хумус с запеченной тыквой гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.6; на 100 г гликемическая нагрузка 4.
Подходит ли Нежный хумус с запеченной тыквой для людей с инсулинорезистентностью?
Нежный хумус с запеченной тыквой имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Нежный хумус с запеченной тыквой влияет на уровень сахара в крови?
Нежный хумус с запеченной тыквой имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Нежный хумус с запеченной тыквой в приложении Logi с вашей порцией.
