Шоколад Marabou
Низкий ГИ
ГН 32.4 на типичная штука (120 г) · ГН 27 на 100 г
- низкое содержание натрия
- очень высокое содержание сахара
У Шоколад Marabou гликемический индекс 45, выше, чем у обычного Обычный шоколад (40). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 32.4.
Обновлено 20 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 10.6 на 100 г Contains much less sugar and more polyphenols, which positively affects glycemia and insulin resistance.
Темный шоколад с высоким содержанием клетчатки - ГН 11.7 на 100 г Contains no added sugar and, thanks to its high fiber content, has a beneficial effect on blood sugar levels.
голландский какао-порошок
Формы Обычный шоколад
- GI 40 · ГН 24 на 100 г
Обычный шоколад - GI 20 · ГН 6 на 100 г sugar freeextra dark
Темный шоколад с высоким содержанием какао (без добавленных сахаров) - Шоколад с карамелью без сахара Russell StoverGI 18 · ГН 12 на 100 г бренд: russell_stoversugar free
- GI 40 · ГН 16 на 100 г бренд: ferrero_rocher
Шоколад Ferrero Rocher - Шоколад с орехамиGI 45 · ГН 20 на 100 г with nuts
- GI 40 · ГН 22 на 100 г belgian
Бельгийский шоколад - GI 40 · ГН 22 на 100 г бренд: maltankidessert
Десертный шоколад Maltanki - +7 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Шоколад Marabou — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 535 kcal |
| Углеводы | 59 g |
| Сахара (всего) | 54 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 50 g |
| Клетчатка | 2.2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 7.3 g |
| Жиры | 30 g |
| Насыщенные | 18 g |
| Ненасыщенные | 12 g |
| Натрий | 80 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- низкое содержание натрия
- умеренный гликемический индекс
- очень высокое содержание сахара
- высокая гликемическая нагрузка
- высокий уровень насыщенных жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Шоколад Marabou?
У Шоколад Marabou гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 32.4; на 100 г гликемическая нагрузка 27.
Подходит ли Шоколад Marabou для людей с инсулинорезистентностью?
Шоколад Marabou имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Обычный шоколад имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Обычный шоколад в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Темный шоколад с высоким содержанием какао (без добавленных сахаров) (6 на 100 г).
Проверьте Шоколад Marabou в приложении Logi с вашей порцией.
