Десертный шоколад Maltanki
Низкий ГИ
ГН 26.4 на типичная штука (120 г) · ГН 22 на 100 г
У Десертный шоколад Maltanki гликемический индекс 40, такой же, как у обычного Обычный шоколад (40). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 26.4.
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 4 на 100 г This swap significantly reduces the glycemic load from 22 to 4, providing a much more stable blood sugar response while satisfying a chocolate craving.
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара) - ГН 1 на 100 г With a GL of only 1, this is a much healthier dessert alternative that offers a creamy texture and rich flavor without the high glycemic impact of the original chocolate.
шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха - Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90%ГН 4 на 100 г This option provides a satisfying dessert experience with a much lower GL of 4, adding fiber from the fruit to further blunt the glucose spike.
- ГН 3.5 на 100 г Using a sugar-free sweetener reduces the GL to 2, making it an excellent choice for maintaining steady blood sugar levels compared to the original dessert.
темный шоколад, подслащенный эритритолом
Формы Обычный шоколад
- GI 40 · ГН 24 на 100 г
Обычный шоколад - GI 20 · ГН 6 на 100 г sugar freeextra dark
Темный шоколад с высоким содержанием какао (без добавленных сахаров) - Шоколад с карамелью без сахара Russell StoverGI 18 · ГН 12 на 100 г бренд: russell_stoversugar free
- GI 40 · ГН 16 на 100 г бренд: ferrero_rocher
Шоколад Ferrero Rocher - Шоколад с орехамиGI 45 · ГН 20 на 100 г with nuts
- GI 40 · ГН 22 на 100 г belgian
Бельгийский шоколад - GI 40 · ГН 24 на 100 г grated
Тёртый шоколад - +7 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Десертный шоколад Maltanki — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 520 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 48 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 45 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.1 g |
| Нерастворимая | 4.9 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 32 g |
| Насыщенные | 19 g |
| Ненасыщенные | 13 g |
| Натрий | 20 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Десертный шоколад Maltanki?
У Десертный шоколад Maltanki гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 26.4; на 100 г гликемическая нагрузка 22.
Подходит ли Десертный шоколад Maltanki для людей с инсулинорезистентностью?
Десертный шоколад Maltanki имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Обычный шоколад имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Обычный шоколад в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Темный шоколад с высоким содержанием какао (без добавленных сахаров) (6 на 100 г).
Проверьте Десертный шоколад Maltanki в приложении Logi с вашей порцией.
