Темный шоколад с высоким содержанием какао (без добавленных сахаров)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Темный шоколад с высоким содержанием какао (без добавленных сахаров) имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Темный шоколад с высоким содержанием какао (без добавленных сахаров) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Темный шоколад с высоким содержанием какао (без добавленных сахаров) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Отсутствие добавленных сахаров
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ Высокая калорийность
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 500 kcal |
| Углеводы | 30g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 12g |
| Растворимая | 3.6g |
| Нерастворимая | 8.4g |
| Белки | 8g |
| Жиры | 40g |
| Насыщенные | 24g |
| Ненасыщенные | 16g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Темный шоколад с высоким содержанием какао (без добавленных сахаров)?
Темный шоколад с высоким содержанием какао (без добавленных сахаров) имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Темный шоколад с высоким содержанием какао (без добавленных сахаров) для людей с инсулинорезистентностью?
Темный шоколад с высоким содержанием какао (без добавленных сахаров) имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Темный шоколад с высоким содержанием какао (без добавленных сахаров) влияет на уровень сахара в крови?
Темный шоколад с высоким содержанием какао (без добавленных сахаров) имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →