Пюре из жареного красного перца
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Пюре из жареного красного перца имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Пюре из жареного красного перца занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Пюре из жареного красного перца — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✓ Хорошее содержание клетчатки
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Обработано (в виде пасты)
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 6.5g |
| Сахара (всего) | 4.5g |
| Природные | 4.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.1g |
| Растворимая | 0.7g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 1.2g |
| Жиры | 0.3g |
| Насыщенные | 0.05g |
| Ненасыщенные | 0.2g |
| Натрий | 80mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пюре из жареного красного перца?
Пюре из жареного красного перца имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Пюре из жареного красного перца для людей с инсулинорезистентностью?
Пюре из жареного красного перца имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Пюре из жареного красного перца влияет на уровень сахара в крови?
Пюре из жареного красного перца имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →