порошок гриба рейши
Низкий ГИ
ГН 0.4 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 8 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Низкое содержание белка
У порошок гриба рейши гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.4.
Обновлено 9 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
порошок гриба рейши — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 40 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 30 g |
| Растворимая | 9 g |
| Нерастворимая | 21 g |
| Белки | 9 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.4 g |
| Ненасыщенные | 1.6 g |
| Натрий | 20 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Низкий гликемический индекс
- Содержит биоактивные соединения
- Низкое содержание белка
- Минимум витаминов и минералов
- Потенциальная аллергенность
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс порошок гриба рейши?
У порошок гриба рейши гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.4; на 100 г гликемическая нагрузка 8.
Подходит ли порошок гриба рейши для людей с инсулинорезистентностью?
порошок гриба рейши имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как порошок гриба рейши влияет на уровень сахара в крови?
порошок гриба рейши имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте порошок гриба рейши в приложении Logi с вашей порцией.
