моллюски
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
моллюски имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, моллюски занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
моллюски — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкокалорийные и с низким содержанием жира
- ✓ Хороший источник нежирного белка
- ✓ Минимальная обработка
- ✗ Отсутствие клетчатки
- ✗ Умеренный уровень натрия
- ✗ Потенциальные аллергены
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 74 kcal |
| Углеводы | 3.6g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 12.8g |
| Жиры | 0.9g |
| Насыщенные | 0.2g |
| Ненасыщенные | 0.2g |
| Натрий | 56mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс моллюски?
моллюски имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли моллюски для людей с инсулинорезистентностью?
моллюски имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как моллюски влияет на уровень сахара в крови?
моллюски имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →