Напиток из жареного ячменя (без кофеина)

Напиток из жареного ячменя (без кофеина)

GI 15 · НизкийГН 0.2 / столовая ложка7/10

Низкий ГИ

15 GI

ГН 0.2 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 7/10
  • Без кофеина
  • Умеренная обработка

У Напиток из жареного ячменя (без кофеина) гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.2.

Обновлено 15 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Напиток из жареного ячменя (без кофеина) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

20
Калории
4 g
Углеводы
0.5 g
Белки
0.1 g
Жиры
на 100г
Калории20 kcal
Углеводы4 g
Сахара (всего)0.1 g
Природные0.1 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.5 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.4 g
Белки0.5 g
Жиры0.1 g
Насыщенные0.02 g
Ненасыщенные0.08 g
Натрий5 mg

Уровень обработки

60%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Без кофеина
  • Низкая калорийность
  • Содержит клетчатку
  • Умеренная обработка
  • Низкое содержание белка

Аллергены

Содержит: глютен

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Напиток из жареного ячменя (без кофеина)?

У Напиток из жареного ячменя (без кофеина) гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.2; на 100 г гликемическая нагрузка 1.

Подходит ли Напиток из жареного ячменя (без кофеина) для людей с инсулинорезистентностью?

Напиток из жареного ячменя (без кофеина) имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Напиток из жареного ячменя (без кофеина) влияет на уровень сахара в крови?

Напиток из жареного ячменя (без кофеина) имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Напиток из жареного ячменя (без кофеина) в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.